Dobré věci nejsou špatné, Marie Noe 252 stran

Dobré věci nejsou špatné je kniha od Marie Noe. Ta vás naučí, jak vařit a péct tak, abyste uspokojili své chuťové buňky a zároveň dbali na své zdraví. Publikace vás na svých stránkách zasvětí do praktických rad, které vám pomohou se zorientovat na poli zdravé výživy. Najdete zde i kapitolu o využití éterických olejů k dochucení pokrmů.

Kniha Dobré věci nejsou špatné vás zasvětí do zásad zdravé výživy a poradí vám, jak postupně přejít ke zdravějšímu vaření. Autorka pak vychází ze zásad makrobiotiky i tradiční čínské medicíny a připomíná, že není nutno brát rady doslovně, ale spíše si je upravit dle svých potřeb a chutí. Publikace se také zaměřuje na tekutiny, které konzumujeme, na kvalitu potravin, duchovním aspektům stravy či správnému vybavení kuchyně. Poradí vám také, jak nahradit nevhodné suroviny či jaké potraviny zařadit do základu jídelníčku. V druhé, obsáhlejší části knihy pak najdete recepty, z nichž je většina vhodná pro vegetariány.