Paměť a koncentrace

Naše hlava dostává zabrat každý den, je vystavena stresu, napětí i dalším nepříjemným vnějším vlivům. Abychom jí (nebo vlastně sobě) trochu pomohli, můžeme začít meditovat, běhat nebo chodit do přírody a také zařadit pravidelné užívání bylinných doplňků stravy.