Grada

Kniha vás seznámí s 88 éterickými oleji a především vás zasvětí do jejich účinků na tělo i duši.

vám pomůže pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu. Dejte díky správné stravě sbohem únavě!

ájurvéda - život v rovnováze od autorky Maya Tiwari je skvělá příručka o védských principech výživy a péče o zdraví. Je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak i pro profesionály v oboru.

je praktickou příručkou, jak meditovat kdekoliv a kdykoliv!

přináší 150 jednoduchých vyzkoušených receptů na čisticí prostředky, které opravdu fungují a díky nimž kompletně uklidíte celý svůj domov.

Bohatě ilustrovaná kniha je vhodná pro začátečníky i experty. Zasvětí vás do tajů Bachových esencí a poradí vám, jak je zařadit do každodenního života.

Vydejte se na cestu do Itálie, Indie a na Bali s hlavní hrdinou, která se vzdá veškerých jistot, aby řádně prozkoumala vlastní nitro. Podaří je jí při cestě kolem světa najít vnitřní klid?

Chcete si začít vyrábět vlastní kosmetiku, ale nevíte, jak na to? Tato ilustrovaná publikace vás do toho krok po krůčku zasvětí. Seznámí vás s potřebnými ingrediencemi, začátečnickými i pokročilejšími návody.

Bylinkové terapie obsahuje recepty a návody na léčivé bylinné produkty: odvary, nálevy, maceráty a mnoho dalších a také rady, jak z bylin uvařit jídlo pro rodinu nebo si připravit zkrášlující prostředky.

reaguje na jeden z velkých problémů dnešní doby - tzv. fast fashion a přináší tipy na vytvoření dokonalého udržitelného šatníku.

Jóga podle čaker nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Připravte se na dechová cvičení, mantry, ásany a mnoho dalších.