Léčivé účinky obyčejné vody

Naše tělo je tvořeno převážně vodou (dvě třetiny lidské hmotnosti). Zatímco bez jídla vydrží člověk týdny a někdy i měsíce, bez vody přežijeme pouhých sto hodin. Není proto překvapivé, že kvalita vody má značný vliv na lidské zdraví. A je naopak o to překvapivější, jak málo pozornosti jí věnujeme. 

Neobyčejné účinky obyčejné vody

Od nepaměti se jako zdroj pitné vody používaly přírodní prameny či studánky. Jejich voda prochází podzemním koloběhem, a tak nejde nikdy jen o čistou H2O. Chemickou analýzou zjistíme, že pramenitá voda obsahuje určitý podíl rozpuštěných minerálů. Výzkumy navíc potvrzují, že pití pramenité vody s vyšším obsahem vápníku a hořčíku významně snižuje výskyt srdečně-cévních onemocnění.

Nejpříznivější vliv na naše tělo má voda pocházející z čisté přírody. Ne každý má ale ke kvalitní pramenité vodě přístup a musí k uhašení žízně hledat jiné cesty. Kdykoli si nejsme jistí čistotou a kvalitou vody, stačí ji převařit. U balené vody bychom měli preferovat tradiční skleněné lahve nebo jiné alternativy PET lahví.

Celý článek měsíce si můžete přečíst ZDE.