Odolná imunita je důležitá pro správné fungování organismu, je tvořena komplexním systémem, který má za hlavní úkol přežít. Silná obranyschopnost pomáhá tělu lépe odolávat nachlazení, virovým a bakteriálním onemocněním, chemickým látkám a toxinům a brání organismus i před negativními dopady stresu.
Základní posilování imunitního systému, jako je dobrá životospráva, dostatek spánku a pohybu je samozřejmě důležitou prevencí po celý rok, ne jenom v období chřipkových epidemií a nachlazení. Tělo se v těchto obdobích pak již ozve samo, a pokud se chceme cítit lépe, musíme pro to také něco udělat :).
Jak poznat jestli je čas imunitu posílit?
- cítíte se často unaveni, bez energie,
- špatně nebo málo spíte,
- cítíte se ve stresu,
- nepřijímáte dostatek vitamínů z pestré a vyvážené stravy,
- jste po nemoci nebo často nemocní
Přírodní produkty podporující imunitní systém:
Vitamíny
Multivitamíny, vitamíny A, B, C, E, minerály jako selen či zinek, ale i další jsou účinnými pomocníky v posílení imunity a nastartování vitality.
Tinktury
Vysoce účinné bylinné směsi napomáhající správnému fungování organismu a posílení imunitního systému.
kurkuma
Kurkuma neboli indický šafrán je velmi účinným pomocníkem k posílení imunity, působí protizánětlivě, proti bolestem, a je přírodním antibiotikem.
probiotika
Pomáhají obnovovat střevní mikroflóru v tlustém střevě, která je jedním z nejdůležitějších imunitních orgánů v lidské těle. Střevní mikroflóru narušují zejména zátěžové situace jako jsou nemoci či užívání antibiotik.
Šťávy
Přírodní šťávy jsou bohaté na vitamíny podporující přirozenou imunitu a regeneraci organismu.