V domácí přírodní lékárničce mějte vždy připravené osvěžující bylinkové čaje jako čaj mátový či na imunitu, které budou vaším úplně prvním pomocníkem při známkách únavy či nachlazení. Jako skvělý pomocník v rámci prevence a posílení imunity zkuste také nepříliš známý přírodní úkaz a adaptogen mumio nebo propolisové kapky na posílení imunity, které díky propolisu obsahují na 150 přírodních látek a echinaceu. 

Když prevence nestačí a dostaví se první příznaky nachlazení jako ucpaný nos, na řadu přichází inhalační tyčinka která ucpaný nos uvolňuje, energizuje tělo a působí příznivě na celé dýchací ústrojí. Navíc je skladná a proto ji můžeme nosit i pro všechny případy vždy s sebou.

Věděli jste, že i my v reálném světě máme přístup k dračí krvi? Jedná se o pryskyřici stromu Croton lechleri z Amazonského pralesa. Bioinformační přípravky Energy Drags Imun a Diochi Sagradin právě tento jedinečný čistý latex z ceněné jihoamerické rostliny Croton Lechleri obsahují. 

Peruánští indiáni ji již od pradávna využívali jako "tekutý" obvaz k ochraně a léčení drobných poranění kůže, navíc je vhodný i k vnitřnímu užití - pozitivně totiž ovlivňuje stav sleziny, žaludku, tenkého a tlustého střeva a je tak skvělým pomocníkem i k posílení imunity, tedy obranyschopnosti těla. V lékárničce si tak můžete odškrnout pomocníka 2 v 1: na rány i imunitu.

Díky epidemii koronaviru se poptávka po antibakteriálních gel zvýšila ve světe o tisícovky procent, což má za následek, že jsou gely v mnoha obchodech vyprodané nebo velmi drahé. I u nás jeho ceny v některých obchodech vzrostly až o stovky procent s porovnáním s rokem minulým. Světoví odborníci, jako například Dr. Stephen Morse (profesor epidemiologie z Kolumbijské Univerzity v New Yorku) doporučují si při nedostatku dezinfekčních prostředků na ruce vyrobit domácí. Tyto domácí prostředky jsou, i proti šíření infekčních onemocnění, chřipek či koronaviru a dalším bakteriím a zárodkům, stejně účinné jako ty, co si koupíte v obchodě, pokud přidáte vysokoprocentní alkohol.

Zároveň bychom neměli zapomínat, že nejzákladnější ochranou proti infekcím a šíření nemocí je právě důkladné mytí rukou mýdlem (alespoň 20 sekund). Až poté přichází na řadu antibakteriální gely. Zejména pak v situacích jako je cestování, nebo v situacích kdy si z jakýchkoliv důvodů nemůžeme mýdlem a vodou ruce umýt (dle CDC - Centra pro kontrolu a prevenci nemocí).

Úplně nejjednodušší dezinfekcí na ruce je totiž právě obyčejný alkohol. Jelikož alkohol má přirozeně antibakteriální účinky a ničí choroboplodné zárodky. Nejúčinnější je pak při vyšších koncentracích (minimálně 60%). Nevýhodou však může být nepříjemná vůně nebo složení, které vysušuje.

Pro sofistikovanější řešení, je proto ideální použít kombinaci alkoholu (60%+), esenciálních olejů čili silic a aloe vera gelu, které dohromady vytvoří ideální složení antibakteriálního gelu. 

Dle odborníků, je takto vzniklý antibakteriální gel stejně účinný jako ten, který si koupíte v obchodě, a ještě se vyhnete přemrštěným cenám. Pozor si dejte jen na trvanlivost, protože domácí gel neobsahuje konzervanty, nejlepší je tak připravit si gel po menších dávkách a do pár týdnů spotřebovat.

Co budete potřebovat:

⅔ šálku 60% čistého alkoholu (Známý jako např. Isopropylalkohol, lékárenský líh, třecí alkohol nebo ethanol)

⅓ šálku aloe vera gelu

10-20 kapek esenciálního oleje (lze kombinovat 2 až 3 esenciální oleje dle preferencí - například 10 kapek tea tree a 10 kapek levandulového oleje) 

misku 

lahvičku

lžičku

etiketu a propisku

Jak gel připravit?

Připravte si menší hrneček ve kterém odměříte alkohol a aloe vera gel. Následně přelijte obě přísady do misky. Přidejte esenciální oleje dle preference. Všechny ingredience dobře smíchejte, aby konzistence byla tuhá a všechny ingredience spojené. Přelijte do lahvičky a můžete začít ihned používat na dezinfekci rukou a nosit dle potřeby všude s sebou. Nezapomeňte však lahvičku označit popiskem, aby nedošlo k nechtěnému pozření či jinému nedorozumění v použití gelu.

Jak aplikovat?

Podle CDC (Centra pro kontrolu a prevenci nemocí), je nejúčinnější gel aplikovat na ruce a alespoň 20 sekund roztírat po celém povrchu rukou, na nic nesahat dokud ruce nejsou úplně suché. Aby byla aplikace gelu opravdu účinná, je důležité nezapomínat ani na oblasti mezi prsty a celou plochu dlaní.

Výhody:

- Stejná účinnost jako gel zakoupený v obchodě

- Výroba trvá pár minut

- Můžete nosit všude s sebou a mít vždy po ruce

- Ideální na cestování

- Víte přesně co gel obsahuje, je šetrný k pokožce

- Nízká cena

Nevýhody:

- neobsahuje konzervanty, je nutné do pár týdnů spotřebovat

- dezinfekční prostředky na ruce včetně antibakteriálního nemusí být tak účinné, pokud jsou ruce viditelně špinavé nebo mastné